在6月6日全国“爱眼日”到临之际,由中营惠营养健康研究院指导、帝斯曼-芬美意OPTISHARP公益支持、澳特力联合发起的“呵护双眼 EYE在行动”暨2025年全国“爱眼日”守护眼睛健康公益科普活动,在北京人民日报新媒体大厦成功举行,并同步在人民日报健康客户端等多个平台进行了全程直播,号召全民以科学认知护眼,以真正行动呵护明眸未来。
今年是第30个全国“爱眼日”,其主题继续为“关注普遍的眼健康”。眼健康,一直是国民健康的重要组成部分,也是实现“健康中国2030”战略目标的关键环节。我们应当以科学认知指导护眼行动,积极响应中央号召,尤其要重视儿童的眼健康。中营惠营养健康研究院执行院长王瑛瑶,北京大学儿童青少年卫生研究所马军教授,北京朝阳医院眼科主任、博士生导师陶勇教授,帝斯曼-芬美意中国首席科学家潘玉博士,作为相关领域的专家齐聚活动现场,从政策解读、眼健康的科学认知、临床实践以及营养科学等维度,为全网带来了一场眼健康的“知识盛宴”。
眼睛营养素叶黄素和玉米黄质必不可少,需从外界摄取
为了应对视觉健康挑战,尤其是蓝光泛滥、手机电脑屏使用时间加剧,需更注重摄取与眼睛健康相关的营养。中营惠营养健康研究院执行院长王瑛瑶,在现场提及,“叶黄素和玉米黄质作为构成视网膜黄斑区色素的重要成分,是形成清晰视力的物质基础。在人体内却无法全程合成,需通过膳食来源获得。这两种物质互相协同,可在眼睛内部形成一个’蓝光过滤器’。 美国国立卫生研究院开展的长达5年的AREDS2研究结果表明,在叶黄素和玉米黄质膳食摄入量最低组,补充叶黄素和玉米黄质的受试者年龄相关性黄斑变性(AMD)风险较不补充者降低26%。”
中营惠营养健康研究院执行院长王瑛瑶现场分享
建立眼健康科学认知 保护眼睛重在“预防” 要抓早抓小
北京大学儿童青少年卫生研究所马军教授,也在分享时强调:“很多眼损伤是不可逆的,保护眼睛,重在‘预防’。眼健康的科普传播,都极具公共卫生和健康意义。”同时,马军教授还强调,“青少年儿童的眼健康非常重要,尤其是孩子学前阶段6岁以前,更要抓早抓小。对两岁之前的孩子尽可能不要去接触电子产品,家长们在孩子成长阶段需帮助孩子控制使用电子产品的时间。”
北京大学儿童青少年卫生研究所马军教授现场分享
树立全面的防控观、营养科学观 眼明心亮SEE有保障
北京朝阳医院眼科主任、博士生导师陶勇教授,则在现场为大家解锁了极具实用性的“护眼生活密码”。 他强调,“眼健康问题,预防更为重要。互联网时代,孩子们过早接触电子产品,长时间面对电子屏幕近距离用眼,影响了孩子眼睛的健康发育。孩子是自己视力的第一责任人,家长们要帮助孩子建立科学认知,培养良好的用眼习惯,日常饮食要关注摄取叶黄素和玉米黄质这些对视网膜发育有益的营养成分。”
北京朝阳医院眼科主任、博士生导师陶勇教授现场分享
陶勇教授还为家长朋友们分享了青少儿近视防控“SEE理念”,从用眼习惯、生活作息、灯光照明、饮食营养等八大维度,全面解析了“如何科学管理眼健康”。如,及时调整坐姿、每用眼20分钟就要望向20英尺(6米)远处休息20秒的20:20:20法则、保证每天户外活动时间2小时以上,电子产品使用“3-6-9-12”法则,在饮食上要保持均衡等。此外,陶勇教授还分享了非常实用的“五步护眼操”与“21天养成好习惯”的具体实践清单,生动有趣,令人印象深刻。保护视力的第一步,是掌握正确的护眼知识,作为本次公益科普活动的联合行动单位澳特力,此前也与陶勇教授携手,通过长期发布的科普图文和短视频,将通俗易懂的护眼知识带给千家万户。
三步挑选高品质护眼产品 优选含OPTISHARP玉米黄质原料
帝斯曼-芬美意中国首席科学家潘玉博士,则在现场为大家更深度讲解了叶黄素和玉米黄质作为必要的眼健康营养素的科学价值和最新研究。潘玉博士强调,“叶黄素和玉米黄质如同一对护眼CP,两者协同更好保护我们的双眼。而眼健康营养素,在人的整个生命周期发挥着巨大的作用。选眼健康营养素时可从三大维度考虑。一,自我分析。根据每天的饮食情况,生活习惯,年龄,特殊的身体需求来评估;二,注重原料的选择,比如帝斯曼-芬美意OPTISHARP玉米黄质的高品质原料,来自有150年历史的欧洲知名营养原料公司帝斯曼-芬美意;三,选可靠的大品牌眼营养产品,需同时含叶黄素和玉米黄质原料,适合的含量。”另外,拥有帝斯曼-芬美意Actilease微囊技术的OPTISHARP玉米黄质,可更稳定地在肠道均匀释放,且临床研究证明受试者在摄取14小时后,其浓度水平提高126%。
帝斯曼-芬美意中国首席科学家潘玉博士现场分享
去年9月,中营惠营养健康研究院联合专家团队,已编撰发布了近4万字《叶黄素和玉米黄质与视觉健康》科学报告。同时,帝斯曼-芬美意始终以公益之心践行社会责任,其从去年启动的“守护视觉健康科普公益行动”以来,也持续进行传播眼健康的科学认知工作,号召更多眼健康领域相关的学者、专家与营养健康领域的意见领袖,共同参与到眼健康科普传播中。帝斯曼-芬美意OPTISHARP的眼健康科学团队,不断致力于眼健康科学和研究,包括已积累100多篇相关的科学文献。未来,帝斯曼-芬美意也将继续推进眼健康知识科普传播,更好守护全球消费者的健康。